Sinh trưởng trong vùng biển lạnh sạch ở British Columbia, hàu Canada có phần thịt chắc, ngọt và giàu dưỡng chất. Không chỉ là đặc sản hải sản cao cấp, hàu còn được mệnh danh là “siêu thực phẩm” giúp duy trì sức khỏe sinh lý và thể lực cho nam giới.
Thành phần dinh dưỡng nổi bật trong hàu Canada
- Kẽm (Zinc): hỗ trợ sản xuất testosterone – hormone quyết định sinh lực nam giới.
- Protein & vitamin B12: tăng cơ bắp, cải thiện năng lượng.
- Omega-3: giúp máu lưu thông tốt, giảm viêm.
- Selenium, magie, sắt: tăng miễn dịch, bảo vệ tế bào khỏi lão hóa.
Lợi ích của hàu Canada đối với đàn ông
Tăng cường sinh lý và testosterone tự nhiên: Nhờ hàm lượng kẽm cao gấp nhiều lần thịt đỏ, hàu giúp cơ thể duy trì testosterone ổn định, cải thiện ham muốn và chất lượng tinh trùng.
Cải thiện lưu thông máu và sức khỏe tim mạch: Omega-3 và magie giúp giảm cholesterol xấu, tăng tuần hoàn máu – yếu tố quan trọng cho sức khỏe sinh lý và tim mạch.
Bảo vệ tuyến tiền liệt và sức khỏe sinh sản: Kẽm và selenium giúp hạn chế viêm, bảo vệ tuyến tiền liệt – tuyến quan trọng trong hệ sinh dục nam.
Giảm mệt mỏi, tăng sức bền: Hàu chứa nhiều vitamin B12 và sắt giúp cải thiện máu, tăng năng lượng, giảm căng thẳng thể chất.
Cách dùng hàu Canada hiệu quả
Ăn 2–4 con/ngày, lưu ý chọn hàu từ những nguồn cung cấp uy tín, hàu phải còn sống, không chết, không mùi hôi.
Dùng đa dạng: nướng, hấp, cháo, bỏ lò phô mai hoặc ăn sống cùng chanh tươi.
Kết hợp lối sống lành mạnh: ngủ đủ, tập luyện, hạn chế bia rượu.
Lưu ý khi sử dụng
Không nên ăn quá nhiều; dư kẽm có thể gây rối loạn tiêu hóa.
Người bị gout, gan hoặc dị ứng hải sản nên hỏi ý kiến bác sĩ.
Chỉ nên chọn hàu Canada CFVN có chứng nhận CFIA – đảm bảo tươi, sạch, an toàn.
Biên tập bởi: CFVN Editorial Team - Nguồn cảm hứng từ hành trình hơn 10 năm đưa hương vị biển lạnh Canada đến Việt Nam.
